Cześc, za 3 tygodnie mam operację lewego barku a do tego czasu muszę zrobić parę badań i co najważniejsze zdecydować się na rodzaj operacji... Czy ktoś tu obecnych już kiedys miał wykonywaną którąś operację albo się tym interesuje/zajmuje może się wypowiedzieć? Chodzi o wybór między artroskopią a latarjet... Uprawiam mountainboarding "zawodowo" [...]
Co do bolu to zaczalem troche odczowac ale jest to zwiazane z cwiczeniami.Jak wczesniej juz pisalem ze na zabiegi zaczalem chodzic w 11 dzien po zabiegu byly w tym cwiczenia na sali wiec dopadly mnie zakwasy i bol pod kolanem ale w miare czasu jest lepiej.Co do opuchlizny to mam jeszcze obrzek powyzej kolana co chyba przeszkadza troche w [...]
Witam wszystkich. Przepraszam, ale zaglądałem do tego wątku dawno. Podaję link do mojego rehabilitanta: http://www.rehabilitacja-bielsko.pl/frontend/ Nie jest to żaden chwyt marketingowy, choć z naprawianiem tej hiperlordozy jest kilka ale, z którymi się także borykam. Po pierwszym zabiegu wrażenie jest niesamowite - odbicie miednicy do tyłu, [...]
[...] organizmu. Statyny maja wiele dziłan niepozadanych choc na ogol sa dobrze tolerowane. Ciezko stwierdzic jak zareagowalbym organizm twojej mamy na odstawienie tego leku ( nie chodzi mi o zespol odstawienia tylko o to czy cholesterol nie wzrosl by gwaltownie do niepokojacych wartosci, bo przeciez ten lek blokuje jego synteze). Choc musze powiedziec [...]
[...] w wykonaniu jednostek amerykańskich- właśnie Neavy Seals. Albo akcją w której Sealsi również brali udział i na podstawie której nagrano helikopter w ogniu. Natomiast jeśli chodzi o Team Six ( poddodział Neavy Seals zawierający samą elitę Sealsów) to im nie mam nic do zarzucenia. Więc jesli to czytają mogą czuć się dumni }:-( to co zwiększa ich [...]
wielodzietność dane z 2012 roku: http://dspace.uni.lodz.pl/xmlui/bitstream/handle/11089/3514/2012-4%20Wielodzietno%C5%9B%C4%87%20we%20wsp%C3%B3%C5%82czesnej%20Polsce.pdf?sequence=1&isAllowed=y Te wielodzietne "patologie" w dłuższym okresie czasu są jedyną szansą obrony przed zniszczeniem naszej kultury przez emigrantów czego wielu na tym forum się [...]
[...] do piatku cierpie na brak czasu. Sama sie martwie co z kamovem i obawiam sie ze nie bywa przez ta depresje ktora go dopadla ostatnio, KAMOV ODEZWIJ SIE !!!!!! No a jesli chodzi o to co u mnie to coz... W srodę zaczęłam kolejne opakowanie. Jest coraz lepiej, stopniowo, choć już nie w takim tempie jak na początku wszystko znika co do jednej [...]
A jakie ćwiczenie na barki móglbym zawrzeć w planie A? I czy jeśli chodzi o trening nóg powinno być np jedno ćwiczenie w A I jedno w B? Bo wstępnie miałem mieć w A przysiad bułgarski i w B hip thrust który chyba nie jest bezpośrednio na nogi, ale póki co ich nie wykonuje. Przy przysiadzie bułgarskim miałem lekki problem z stabilizacja przy [...]
dugi nie mam zadnego problemu do tego co wbijasz, chodzilo mi o to, ze ja przez 2 lata bilem praktycznie tylko cypio dose i na tej podstawie dalbym rade wyczuc czy byly lepsze i gorsze partie, ty bijac kilka underow porownujesz je miedzy soba co najwyzej. a ja twierdze, ze dose jak dzialalo 2 lata temu tak samo dziala teraz, przynajmniej jezeli [...]
Shooter dlaczego sadzisz ze napewno zanizony? robiles badania? Jesli chodzi o libido to tak jak wczesniej tu pisane bylo nie jest to wyznacznik. sam jak zwiekszylem ostatnio dawke prolo z apteki to libido sie zmiejszylo. Caly czas do tego szla primka w stalej dawce i ona raczej nie przyblokowala Poniewaz juz mam kolejna opinie ze test po prostu [...]
enna schere byl ten wczsnijszy z tymi hologrammai przechodzil naniego z inenj firmy 1500 i po tygodni spadki clakowite sam olej wbilem iny ug bo nie wiedzilem oco chodzi i odrazu up iwszytko po jakims czsie niedawlo mi to spokoju i znów spróbowałem tego enana nie mglem o wiezyc ze on nie dzila i znów spadki i jzu bylem [...]
Mam pytanie chodzi o propka British Dragon 10ml 100mg/ml prop DB Pharm 10ml 100mg/ml jest to coś warte ? I jeszce dill ma jakiegoś tigera ale nie malay nie wiem co to podobno 10ml 150mg/ml jest to cos warte co to wgl za firma ? co z tego warto brac ? Zmieniony przez - Hitmobile w dniu 2015-02-26 12:27:03 BD jeśli amp 10ml wersja podróbkowa to nie [...]
[...] całe społeczeństwo jest otyłe , to średnia waga będzie znacznie wyższa od wagi prawidłowej ze względów zdrowotnych dla danego wzrostu. BMI daje pewną orientację jeżeli chodzi o własną wagę do wzrostu, ale z kolei normy rzędu 19-25 są zbyt szerokie. Ja kiedyś miałam BMI=22 i wyglądałam jak słonica, gdybym miała 25 to byłby dramat. Moim [...]
[...] a ich mięso zawiera również wiele kwasów omega-3, witamin i minerałów. Większość ryb ma co najmniej 20 gramów białka w 100 gramach mięsa, to bardzo duża ilość, jeżeli chodzi o proporcje. Dla przykładu drób ma bardzo podobne proporcje białka. Z tego powodu warto czasem zastąpić klasycznego kurczaka z ryżem np. tuńczykiem czy łososiem. Mimo [...]
Nie chodzi o ucisk kostny ani nerwu tylko o zablokowane stawy kręgosłupa piersiowego i żeber i towarzyszące im przykurcze mięśni. Odchylenie w tył (przeprost) powoduje ich mobilizację i zwiększenie zakresu ruchu co daje bezpośredni efekt. Możesz próbować różnych kombinacji przeprostu, na siedząco, na leżąco, z woreczkiem pod odcinkiem Th. Ważne, [...]
[...] jej szczęsliwy posiadacz pragnę powiedzieć, że na dzień dzisiejszy jest już grubo nieaktualna.Przezostatnie 40 lat wiele się zmieniło, dlatego do jej zawartości należy podchodzić z dystansem. Zmieniło się spojrzenie na sztuki walki, zmieniły metody treningu z ciężarami. Dlatego właśnie, moim zdaniem nie warto kopiować planów Bruce'a. [...]
[...] raz na tydzień - żeby głowa mogła odpocząć ;) i przede wszystkim kombinować i urozmaicać w kuchni, a le z tych produktów, które możemy i które nie działają na nas źle. Jeśli chodzi o zawody, to na pewnym etapie ja czyszczę miskę totalnie - stosując wybraną, niewielką liczbę produktów i trzymam tak do samego końca. Im mniej się wtedy kombinuje tym [...]
Jeśli chodzi o maści z diclofenakiem to polecam maść - DIKLOZIAJA :) 100g - ok. 8-9zł, a jest taka sama zawartość diclofenaku co w innych tego typu maściach dostępnych w aptekach bez recepty :) i do tego pomaga... :)
Jesli chodzi o mnie to mam rekawiczki Harbingera (doba firma) z usztywniaczem i nie narzekam. No ale moze Ty wolisz cwiczyc bez rekwiczek, mniejsza z tym. Jesli chodzi o sam usztywniacz to jest on moim zdaniem konieczny tym bardziej przy duzych obciazeniach, jesli dochodza jeszcze do tego wrazliwe nadgarstki to tym bardziej. A przedramie mozna [...]
Zwichnięty bark
